IBP Coaching in Luzern

IBP Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz und integriert Körper-, Atem- und Traumasensibles Arbeiten. Der Ursprung der Methode ist aus den USA. Das IBP Institut in Winterthur bildet aus.  Einige IBP Methoden habe ich ergänzt und ausgebaut durch die Weiterbildungen bei Darell Sanchez (USA) - Traumasenibles Arbeiten mit dem Tuning Board.

Die Themen rundum die Selbstregulation, in sich Halt finden und üben in einer sicheren Bindungsumgebung, ist ein Fokus meiner Traumasensiblen Arbeit.

Fragen, wie funktioniert ein Nervenkompass oder was stärkt und nährt ihn? Wie kann im Handumdrehen die Selbstregulation aktiviert werden und was ist selber zu tun? Wie kann Gedankenkreisen erfolgreich durchbrochen werden? Ein kostenfreies Gespräch nutzen oder ein IBP Coaching in Luzern buchenkontaktiere mich gerne für eine Terminabsprache.

Traumasensibles Arbeiten Luzern

Das Tuning Board ist ein therapeutisches Werkzeug, das sanfte und liebevolle Bewegungen in die tiefsten Strukturen und Funktionen unseres Autonomen und Zentralen Nervensystem initiiert. Dabei erweist sich die Schwerkraft als ein vorrangig und wertvolles therapeutisches Mittel, welche die Kunden und Kundinnen in die kontinuierliche Bewegung tief in ihr Nervensystem einführt. Sie lehrt, ihre Erfahrungen NEU und bewusst zu verhandeln und Ressourcen in sich selbst zu finden. Sofort verbinden sich diese Informationen mit dem Hirn und die Neuroplastizität baut neue Bahnen aus.

Festgehaltene Muster, Strukturen und Beschränkungen, die im tiefsten Teil ihres Wesens verankert sind, können sich befreien. Frieden entsteht in den dynamischen, nicht enden wollenden Bewegungen und Mikroanpassungen, welche die Polaritäten im LEBEN erschaffen. Das wiederum führt zu einer anderen Wahrnehmung über sich selbst und die Welt.

Polaritäten sind: Stabilität und Bewegung; Starrheit und Flexibilität; Unbalanciert und Balance; Bewusst oder Unbewusst.

Methoden

Körper- und Atemorientiert

Jeweils Gruppen- oder Einzelarbeit

  • ondulierende Atemwelle® IBP

  • Chakra Breathing Osho

  • Vier Himmelsrichtungen Kabrane

  • Herz-Chakra-Meditation Karunesh

Einzelsitzungen

  • Trauma sensible Arbeit (Polyvagal-Theorie Steven Porges)
  • Tuning Board Arbeit (Trauma sensible Arbeit Vagus; (Darell Sanchez)
  • Dein Nervenkompass - Trauma sensibles Arbeiten
  • Inneres Kind / Ressourcenaufbau
  • NLP (Neurolinguistische Programmierung)
  • Systemische Aufstellungsarbeiten (verdeckt / offen)
  • Glaubenssatz-Arbeit / Bedürfnisschicht Klärung
    (Vivian Dittmar)
  • Gestaltarbeit (Fritz Pearl)
  • Grenzen und Raum Arbeit IBP:

    Beziehungsarbeit / Selbstkontakt / Selbstwirksamkeit
    Spiegeln / Integration
    Edukatives Arbeiten und Wissensvermittlung