Psychotherapie Luzern

IBP Coaching* ist ein wirksames und wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapieverfahren. Meine langjährige Praxis und Forschung an gewissen Themen, ergänzt durch ausgewiesenen Weiterbildungen dazu, ist heute ein gut kombinierter sowie griffiger Methoden-Mix aus Wissenschaft und Erfahrungswissen.

IBP Coaching*=integrative Körperpsychotherapie als Coaching-Ansatz

Andere Beratungs- und Coachingformate orientieren sich an den ähnlichen oder gleichen Modellen und Werkzeugen wie das wissenschaftliche IBP Psychotherapieverfahren. IBP ist als Methode von den Berufsverbänden SGfB / BSO anerkannt.

IBP* Coaching stellt Körper, Gedanken, Emotionen, Impulse und Gefühle ins Zentrum. Das Embodiment also die Verkörperung dessen was ist, wird fühl-, sicht- und spürbar. Darüber hinaus entsteht mehr Sicherheit und Präsenz im Körper. Mentale Programme werden aufgelöst. Glaubenssätze entmachtet. Selbstwirksamkeit, Wachstum, Transformation sowie körperliche und geistige Gesundheit verkörpern sich ständig und kontinuierlich zum reifen Selbst.

Hinzu kommt die SOMA Berührungs- und Begleitkunst als eine moderne, innovative, wirksame und integrative Körperarbeit. Diese ergänzt im Erleben das fühl-, sicht- und spürbare in all ihren Dimensionen des Mensch-SEIN. Das ist eine aktive und passive Körperarbeit in Verbindung mit Atem-, Körper-Wahrnehmung, Zustands-Wahrnehmung und Zutands-Wechseln über das Nervensystem und mehr.

Die Tuning-Board ergänzt hervorragend die Gesamtheit der integrativen Körperarbeit. Gehaltene Körper- und aktive Gedankenmuster lösen sich, Erdung und Zentrierung formen sich durch körperliche Neuorganisation. Transformation wiederum verläuft integrierend über das aktive und passive Nervensystem. Gedanken, Emotionen und Körper sind in einer Wechselwirkung miteinander bewusster verbunden. Die Zustände werden aktiv sowie passiv stimuliert und transformiert. 

Methoden-Mix:

• Die wirksamsten Elemente aus IBP Coaching* sind: Gesprächs-, Gestalt-, Körper-, Atem- und Psychotherapie Werkzeuge
  Quelle und Lehrende: IBP Winterthur 2015-2018

• Traumasensibles Arbeiten: Fachliche Erweiterung durch die hochwirksame Tuning Board-Arbeit in Kombination mit der Polyvagal Theorie.
  Quelle und Lehrender: Darell Sanchez, USA

• SOMA Berührungs- und Begleitkunst unterstützt die Integration in allen Dimensionen nachhaltig 

• Dein Nervenkompass als Übungsanleitung im Alltag
  Quellen und Lehrende: Deb Dana, Verena König, Stephen W. Porges, Peter A. Levine u.a.

• Meditationen bei Bedarf/Wunsch: ondulierende Atemwelle; Chakra Breathing-Arbeit; Herz Chakra-Arbeit;
  Vier Himmelsrichtungen-Arbeit
  Quellen und Lehrende: Sarah Radelfinger IBP, Osho, Jabrane Mohamed Sebnat, Karunes.