Stimmen

Von vielen Ängsten geplagt und seit Jahrzehnten in denselben Mustern gefangen, durfte und darf ich von Anita's langjährigen

 

Erfahrungen als Coach IBP profitieren. Anita ist äusserst empathisch und schafft es immer wieder, mich genau dort

 

abzuholen, wo ich keinen Zugang zu mir selbst finde. Die Arbeit auf dem Tuning Board kombiniert mit anderen Techniken

 

mit denen sie sehr vertraut ist und einsetzt, überraschen mich jedes Mal aufs Neue. Durch die intensive Suche in mir

 

drinnen, also in meinem Kern, wurde mir bewusst, wie wertvoll die Arbeit mit Anita ist. Ohne ihr grosses Wissen über

 

Ressourcen, Dynamiken des Nervensystems und dem Bindungsbedürfnis eines jeden Menschen, unterstützte mich ihr

 

warmes Wesen und die Intensität, mit der sie am Thema mit mir dran blieb. Mir war es kaum möglich, diese inneren

 

Zugänge zu selber zu finden und in einen Balance zu bringen. Die Zusammenarbeit mit einem Coach IBP wie Anita, ist eine

 

tiefgreifende und bereichernde Erfahrung. Vielen DANK dafür.

 

                                                                                                                                                                                Sarah N. aus Solothurn, 55 Jahre, engagierte Berufsfrau


 

Anita's langjährige Berufserfahrung als Beraterin und Coach IBP, ist spür- und erfahrbar. Sie weiss, um die verschlungenen

«Wege des freien Kopfes». Sie ist achtsam, einfühlend und klar in ihrer Arbeit als Coach IBP und Begleiterin. Jetzt weiss ich, 

wie ich meine einzigartigen «Stärken» auch beruflich (aus)leben kann!" Die Herz Chakra Meditation hat mir den Weg direkt

gezeigt. Meine Zweifel konnte ich integrieren und somit überwinden.

 

Ruth P. aus Solothurn, 53 Jahre, Yoga-Lehrerin und Familienfrau

 


 

Die «ondulierende Atemwelle®» erfasste mich Atemzug um Atemzug. Ich fühlte mich nach dem Erwecken meines

 

Körpers- und Atem-Arbeit eine Qualität voller Freude. Wach und gleichzeitig im ganzen Körper  Tief entspannt - dieses Gefühl

 

durchflutete mich völlig. Das war für mich ein neues Körpergefühl! Meinen Kopf frei zu erleben war fantastisch. Ich erinnere

 

mich genau, dass sich mein Körper über den Atem weit ausdehnte. Sich nicht nur ein körperlich neuer Raum öffnete,

 

sondern ein gedanklicher wie auch eine emotionale Öffnung. Das führte mich zu innerer Ruhe und Kraft. Später

 

folgten gedanklich neue Entscheidungen. Und zwar für einen seit Jahren bestehenden inneren Konflikt in mir. Der freie Kopf 

 

und die körperliche Sinnlichkeit gleichzeitig als Erfahrung wahrzunehmen führte mich direkt in meinen Selbstkontakt - in

 

mein inneres Zuhause. Ich spürte Freude, gleichzeitig eine starke Zentrierung und innere Harmonie. Anita hat mich mit Ihrer

 

Körper- und Atemorientierten-Methode durch die «ondulierende Atemwelle®» erfrischt und positiv überrascht. Diese

 

Auszeit mit Anita im Kientalerhof, erlebte ich von Grund auf als nährend, inspirierend gekoppelt mit Natur pur.

 

Herzlichen DANK - Anita

 

Susanne K. aus Zürich, 55 Jahre, Lehrerin und Alleinerziehende Mutter

 


Einen Vortrag vor vielen Menschen halten? Meinen Kopf frei zu haben und gleichzeitig zu Reden? Nein danke, da komme ich

 

sofort in meine Panik-Zone. Mein Nervenkompass ist mir unbekannt und bereits der Gedanke lässt meinen Körper

 

erstarren. Flaches Atmen und das Kopf-Kino gehen Tage zuvor schon los. Durch die maßgeschneiderten Körper- und

 

Atemarbeiten begleitet von Anita, dem Legen von Grenzen / Raum, meinem Eigenraum (Wohlfühl-Raum) und dem

 

beziehungsfokussierten Kontakt mit ihr, konnte ich mich erst einmal beruhigen. Schritt für Schritt lernte ich durch die

 

sorgfältige Anleitung durch Anita, was passiert in mir drin. Was sagt mir mein Nervenkompass und wie kann ich als erstes bei

 

meinen Ressourcen Halt finden? Meine emotionalen und körperlichen Blockaden die verknüpft mit diesem Thema sind,

 

standen in einem Konflikt miteinander. Endlich begriff ich, was dahinter steckte! Heute als zentrierte, präsente und

 

verbundene Frau, bin ich erleichtert zu Wissen, dass dies alles nichts mehr mit einem schlechten Selbstwert, einem

 

entgleisten Nervensystem und grossen Ängsten zu tun hat. Heute fühle ich in meinem Kern einen sicheren Halt. Ich fühle

 

mich sicher gebunden im Aussen und habe den Kopf frei. Einen Vortrag ohne Ängste zu halten, ist heute möglich.

 

Das lebe ich heute mit Freude und grosser Authentizität im positiven Sinne aus.

 

Nadia B. aus Emmenbrücke, 45 Jahre, Berufs- und Familienfrau

 


Als Mann war ich schon in jungen Jahren darauf getrimmt worden, dass ich Dinge erledige, die im besten Sinne als «Mission

 

impossible» galten. Ich lernte Ehrgeizig zu sein. Andere Männer hinter mir zu lassen. Immer mehr vereinsamte ich. Immer

 

mehr spürte ich mich selbst gar nicht mehr. Das sollte ein Ende haben, denn ich wurde immer mehr erschöpft und

 

unzufrieden. Anita ist für mich eine Frau, die den Kopf frei hat, die es ohne zu Reden verstand, mich da abzuholen, was ich

 

mir niemals eingestanden hätte. Nämlich in meinem Körper, der schon so lange Signale gab und die ich nicht verstand. Diese

 

nonverbalen Echos beförderte das Tuning Board über meinen Körper bis hin zu meinen Gedanken und Gefühlen, achtsam

 

hoch. Ich konnte mich plötzlich ausdrücken. Was für eine Erleichterung! Mein Kopf wurde immer freier. Ich machte die

 

Erfahrung auf dem Tuning Board, dass es einen "Verhandelbaren Raum" in mir gibt. Ich lernte die anderen Farben meines

 

Lebens ebenfalls kennen.  Ich überwand meine Scham, über unterdrückte Gefühle zu sprechen und vertraute Schritt für

 

Schritt meinem inneren und authentischen Selbst-Kontakt, der mir Halt und Kraft gab. Plötzlich lernte ich Bedürfnisse zu

 

spüren und zu fühlen. Schliesslich in Worte zu fassen und damit folgten auch Taten. Die Traumasensible Arbeit auf dem

 

Tuning Board unterstützte mich nachhaltig, vor allem die freud- und kraftvollen Stärken in mir zu finden. Anita ist ein echtes,

 

warmes und klares Gegenüber. Die Traumasensible Arbeit mit dem Tuning Board war meine Rettung. DANKE! 

 

Jan B. aus Luzern, 45 Jahre, Informatiker